Jede Geburt ist einzigartig

Eine natürliche Geburt ist der Wunsch vieler Elternpaare. Die sorgfältige Vorbereitung auf dieses grosse Ereignis stärkt Ihr Vertrauen in Ihren Körper und die eigenen Kräfte.

Sauerstoffversorgung und Atemkontrolle sind bei jeder Geburt (natürliche Geburt, die Geburt mit PDA oder auch Kaiserschnitt) wichtig. Die Atmung hilft dabei, Wehen leichter zu verarbeiten und fördert damit ein positives Geburtserlebnis.

Der Partner ist oft der Fels in der Brandung und eine wichtige Unterstützung für die Gebärenden. Darum sind die Männer je nach Wunsch bei der Vorbereitung mit dabei, lernen die Atmungen zu kontrollieren, entspannende Massagen für die Schwangerschaft, wirkungsvolles Stützen und auch die Hilfestellungen für die ersten Stunden zuhause.

Motivation

• Ich möchte an Selbstvertrauen gewinnen
• Ich wünsche mir eine selbstbestimmte Geburt
• Ich möchte lernen, was in meinem Körper während der Geburt vorgeht
• Ich möchte meine Atmung zur Schmerzverarbeitung und Entspannung einsetzen
• Ich möchte meinen Körper in der Schwangerschaft unterstützen und entlasten

Erfolg

• Ich stelle meinen Körper für die Geburt zur Verfügung
• Ich weiss, wie ich während der Wehen atmen muss
• Ich habe ein gutes Gefühl im Bauch
• Ich freue mich auf das grosse Erlebnis der Geburt
• Ich habe Vertrauen, mein Partner kann mich unterstützen

Behandlungselemente

• Bewegungsübungen
• Schwangerschaftsyoga
• Atemmassagen
• Lymphdrainage
• Atemübungen
• Schwangerschafts- und Geburtsthemen
• Hilfestellungen und Geburtspositionen

Kosten

Je nach Vorbildung sind 3-6 Einzelstunden plus 1-2 Paarstunden empfohlen.

Lektionen à 60 Minuten CHF 138